הגישה המנחה אותי היא שלגוף ולמוח שלנו יש יכולת מובנית, טבעית, ללמוד להתחדש ולהתרפא. אם לא מפריעים.
בעבודה שלי אני עוזרת בהקלה מיידית של סימפטומים מציקים והרגעה של כאבים ומתחים. אבל מה שיותר חשוב: זהו תהליך למידה שבו הגוף מקבל אינפורמציה חדשה ונבנות תבניות תנועה בריאות . כשהגוף מרגיש נוח עם האינפורמציה החדשה, המוח מאמץ אותה; הרגלים חדשים בריאים נבנים ונשארים לאורך זמן.
השיטות אתן אני עובדת משותפת להן ההבנה שלגוף ולמוח יש יכולת לרפא ולחדש את עצמו.