העיניים, ביטחון והנוירוביולוגיה של קשר העיניים נחשבות ל"מראת הנפש". הן איבר החישה המרכזי שלנו, ולמעלה משליש מפעילות המוח מוקדשת לעיבוד המידע החזותי: זיהוי צורות, צבעים,

עוד מעט שנה, ומערכות העצבים שלנו מתוחות מזמן עד הקצה. כעס, חוסר אונים, רצון להתרחק, ומועקה. היינו מאד רוצים שהעולם יהיה אחר, אבל מה אנחנו

חוסן הוא היכולת להתכופף עם הרוח,לזרום, להתאושש ממצוקה –כדי שנוכל לשרוד. דרך העדשה של מערכת העצבים האוטונומית, חוסן Resilience הוא היכולת לחזור בקלות למצב של