חיפוש
סגור את תיבת החיפוש
גבי מינצברג

שלום וברוכים הבאים!

אם אתם מחפשים הקלה שהיא לא רק תרופת שיכוך, אלא גם תהליך שיעזור להבין מה הגורם לכאב וכיצד לעזור לגוף כדי שהכאב לא יחזור, אני כאן כדי לעזור לכם למצוא את הדרך המתאימה לכם.

בעבודה שלי מזה עשרים וחמש שנים, אני עוזרת לאנשים להשתחרר מכאבים ומתחים כרוניים – כאבי גב, מתחים בכתפיים והצואר, במפרקים, פיברומיאלגיה ועוד – ולהרפא מטראומות ולחזור ולהרגיש נוחות ורווחה בגופם ובחייהם.

 

כאב הוא תגובה טבעית של הגוף –
הוא נורת אזהרה שנדלקת כשמשהו לא בסדר.
מטבעו הוא עובר די מהר.

אז למה לפעמים הכאבים לא עוברים?
מה מפריע להם לעבור?

קראו את הספר שיעזור לכם להבין ולחשוב אחרת
על הכאב, ויראה לכם את הדרך להקלה אמיתית
מכאבים כרונים. 

הורידו את הספר כאן במתנה .

ספר מתנה

איך אני יכולה לעזור ?

שחרור מכאבים

אם יש לכם כאב מתמשך צריך לבדוק מה מקור הכאב. יתכן שהרגלי התנועה והתנוחה שלכם אינם טובים. אני אעזור לכם לזהות אותם, ולבנות הרגלי תנועה חדשים בריאים ונוחים.

הפגת מתחים

בחיי היום יום אנחנו חווים מתחים, ומערכת העצבים שלנו בנויה להתמודד אתם. אבל אם הסטרס מתמשך ומתבטא בסימפטומים כמו שינה לקויה, כאבי שרירים, מערכת חיסונית ירודה יחייבים לטפל!

ריפוי טראומה

יש עדיין הרבה סטיגמות והבנות שגויות על ריפוי טראומה. ויש פחד שטיפול יציף זכרונות לא נעימים שצריך להתמודד אתם. טראומה זאת לא מחלת נפש. עבודה דרך הגוף הוא עדינה ואפקטיבית .

מה קורה בקליניקה שלי

טיפולים ושעורים אישיים

עוזרים לך להרגיש נוח בגוף

"חליפה אישית" שאני תופרת לפי הצרכים שלך.
דרך אפקטיבית ביותר, ע"י מגע מדויק או מילולית, שעוזרת ומביאה שחרור והקלה מידיים. "זה ממש כיף ונעים!"
אני עוזרת להבחין בתבניות תנועתיות או רגשיות שגורמות לכאב או עוצרות את תהליך הריפוי, ועוזרת לבנות הרגלים טובים ובריאים שיטמעו בדרך טבעית בגוף.

 

שעורים קבוצתיים

לשיפור התנועה ושכלול היכולת

תרגילים עדינים ומאד אפקטיביים שמביאים שינוי עמוק.
עוזרים להפחתת מתחים והקלה משמעותית בכאבים, מלמדים שימוש נכון בגוף. משפרים את התנועה והגמישות, את ההליכה והיציבה בעמידה וישיבה.
והכי חשוב- השינויים נשארים לאורך זמן. 

ההשקעה לזמן ארוך הטובה ביותר בגוף שלך!  

קורסים

להקשיב לגוף - להפרד מהכאב

מי שחווה כאבים או מתחים זמן ממושך מקווה שהם יעברו, או שתהיה תרופה שתעלים אותם. אבל כשזה לא קורה, צריך ללמוד להתייחס אל הגוף אחרת –
לשים לב מה הוא אומר ומה הוא צריך

אם אתם מחפשים את הדרך לשינוי אמיתי ומבינים שצריך לבנות קשר חדש עם הגוף – הקורס הזה בשבילכם…

תקבלו כלים מעולים ותלמדו מיומנויות חדשות שיעזרו ליכולת המולדת של הגוף להבריא את עצמו. 

אודותי

אני מלמדת ומטפלת מוסמכת מזה 25 שנים. יש לי נסיון רב אותו צברתי בעבודה במרכזי ספורט, במרפאות של קופת חולים, בקליניקה פרטית בארץ ובגרמניה.

לעבוד איתי

אני אעזור לכם למצוא את הדרך המתאימה לכם : טיפול אישי במגע או בשיחה / שעורים בקבוצות קטנות / אונליין - בזום או סקייפ

הגישה שלי

הגישה המנחה אותי היא שלגוף ולמוח שלנו יש אינטילגנציה טבעית, ויכולת מובנית, ללמוד להתחדש ולהבריא. אני עוזרת לכם להשתמש ביכולת הזאת.

הכלים בהם אני משתמשת

השיטות אתן אני עובדת מבוססות על ההבנות עדכניות ביותר שמוצאות שלגוף ולמוח שלנו יש יכולת לחדש ולרפא את עצמו, ומעודדות את הגוף להשתמש באינטליגנציה הטבעית שלו כדי להביא לשינוי אמיתי.

פלדנקרייז

הדבר הטוב ביותר לגב שלכם. שיטה שפותחה ע"י המדען ואיש הספורט הישראלי ד"ר משה פלדנקרייז, מהפכן ברעיונותיו ובהבנותיו. פציעה קשה בברך הובילה אותו למסע של ריפוי עצמי ופיתוח דרך שעוזרת למאות אלפי אנשים ברחבי העולם.

SE -Somatic Experiencing

"טראומה מרגישה כמו מאסר, אבל זה לא מאסר עולם." בטראומה העולם נעצר ואנרגיות ההישרדות - עוררות יתר או קפאון -פועלות בעצמה ומפריעות לחזור למהלך החיים. עם SE לומדים לעזור לגוף ולחזור לתפקוד בריא.

התמקדות FOCUSING

הקשבה מיוחדת לעצמנו.
אנשים שיודעים להיות בקשר וקשב לגוף נמצאים ביחסים טובים יותר עם עצמם ועם אחרים, מצליחים יותר לצאת ממשברים פיזיים ורגשיים ולהשתלב בתנועת החיים.

לחזור להרגיש נוחות ורווחה בגוף

רוצים להיות בקשר?

השאירו כאן את הפרטים שלכם והצטרפו לרשימת התפוצה שלי.
אני שולחת מדי פעם מאמרים ומידע על קורסים וסדנאות.