עם למעלה מ-28 שנות ניסיון, אני מזמינה אתכם למסע טיפולי הוליסטי בו גוף ונפש מתמזגים להרמוניה אמיתית. בגישה עדינה ומעמיקה, השיטה משלבת שיפור תנועה, הקלה בכאבים והתמודדות עם טראומות, במטרה להעצים את החוויה האישית ולשפר את איכות החיים.
מורה ומטפלת מוסמכת בשיטות פלדנקרייז, (SE – Somatic Experiencing (SEP, התמקדות
30 שנות ניסיון
"חליפה אישית" שאני תופרת לפי הצרכים שלך.
דרך אפקטיבית ביותר, ע"י מגע מדויק או מילולית, שעוזרת ומביאה שחרור והקלה מידיים. "זה ממש כיף ונעים!"
אני עוזרת להבחין בתבניות תנועתיות או רגשיות שגורמות לכאב או עוצרות את תהליך הריפוי, ועוזרת לבנות הרגלים טובים ובריאים שיטמעו בדרך טבעית בגוף.
תרגילים עדינים ומאד אפקטיביים שמביאים שינוי עמוק.
עוזרים להפחתת מתחים והקלה משמעותית בכאבים, מלמדים שימוש נכון בגוף. משפרים את התנועה והגמישות, את ההליכה והיציבה בעמידה וישיבה.
והכי חשוב- השינויים נשארים לאורך זמן.
ההשקעה לזמן ארוך הטובה ביותר בגוף שלך!
דרך עדשת התיאוריה הפולי-וגאלית נכיר את מערכת העצבים האוטונומית (הלא מודעת) שלנו היכרות אינטימית. נבין איך היא מגינה עלינו, לעיתים יתר על המידה, וגורמת לנו להרגיש פחד, המנעות וקפאון.
נלמד לזהות את מצבי ההשרדות, איך לעזור לעצמנו בזמן אמת, ואיך ליצור תנאים שיאפשרו חוויה של ביטחון. בגוף פחות נוקשה ויותר פתוח ונינוח, העולם נראה יותר ידידותי וקל יותר להיות בקשר עם אחרים.
עם מערכת העצבים מווסתת ומוח שעסוק פחות בהשרדות מערכת החיסון תהיה חזקה ובריאה יותר. נחווה סקרנות וחיות, ותהיה יותר אנרגיה לעשות את מה שרוצים לעשות.
בגלל האופן שבו אנו, בני האדם, משפיעים זה על זה, זה ייצור סביבה בטוחה, נינוחה ומכבדת עבור האנשים סביבנו.
גוף ונפש שזורים זה בזה ומשפיעים על הכאב, התנועה והיציבה שלנו. בשילוב שיטת פלדנקרייז, החוויה הסומטית (SE) והתמקדות, אני מלווה תהליכי ריפוי ושיקום דרך עבודה עדינה ומעמיקה עם מערכת העצבים. התמחותי כוללת טיפול בטראומה בגישה גופנית, פצעי התקשרות, טראומה בין-דורית והתיאוריה הפולי-וגאלית, במטרה ליצור חיבור מחודש לביטחון, לזרימה ולחופש תנועתי.
כאב הוא נורת אזהרה טבעית של הגוף – אבל מה קורה כשהוא לא חולף?
למה כאבים מסוימים נמשכים הרבה מעבר לזמן הטבעי שלהם? מה מונע מהם להשתחרר, ואיך אפשר להקל עליהם באמת?
בספר זה תגלו גישה חדשה להבנת כאבים כרוניים ותלמדו כיצד ליצור שינוי משמעותי ברווחה הגופנית שלכם.
הורידו את הספר במתנה והתחילו את הדרך להקלה אמיתית.
מורה ומטפלת בעלת ניסיון של למעלה מ-28 שנים בשיטת פלדנקרייז, מוסמכת בשיטת החוויה הסומטית (SE) ובהתמקדות. דרך עבודתי המעמיקה בשיטת פלדנקרייז, גיליתי את הקשר העמוק בין גוף ונפש והשפעתו על כאב, תנועה ויציבה. התמחותי כוללת טיפול בטראומה בגישה גופנית לפי שיטתו של דר' פיטר לוין, והמשכתי להעשיר את הידע המקצועי שלי בלימודים מתקדמים בתחום הטיפול בפצעי התקשרות במבוגרים, אינטגרציית טראומה קולקטיבית ובין-דורית, והתיאוריה הפולי-וגאלית בפרקטיקה.
